ずっと放っておいたカラダに喝入れして 体幹鍛える運動を始めたって言ったけど。 もうずっと一年くらい前から分かっていたけど 全く動こうとしなかった私。 やらなきゃ やらなきゃ と思いながら先延ばししてて。 二か月くらい前にちょっとしたことで 腰回り…
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